Признайтесь честно, когда в последний раз у вас был незабываемо страстный секс? Нет ничего удивительного в том, что вы не можете вспомнить, ведь рано или поздно секс с постоянным партнером становится привычкой. Тут нет чьей-то вины – это естественное положение вещей. Немецкие ученые установили, что после четырех лет совместной жизни менее 50% женщин в возрасте 30–40 лет регулярно испытывают желание. Это в сравнении с 70% мужчин. Спустя еще двадцать лет только одна из пяти предпочтет секс сну.
Но когда редкий интим по расписанию все-таки надоедает, то возникает вопрос: как вернуть былое сексуальное притяжение между двумя близкими людьми? Ответ прост: экспериментируйте. Все новое и волнующее стимулирует выработку допамина – гормона, отвечающего за энергию, хорошее настроение, концентрацию и сексуальное желание. Причем наибольшее количество этого гормона выделяется при оргазме. То есть, чем чаще вы занимаетесь сексом, тем больше вам его хочется.
Все, что остается сделать, так это поделиться своими фантазиями с ничего не подозревающим партнером. Британские исследования показали, что большинство женщин охотнее раскрывают свои тайные сексуальные фантазии, лежа в объятиях того, с кем они хотели бы эти фантазии воплотить. И только 19% женщин способны рассказать о своих желаниях за обедом в ресторане. Конечно, это может показаться немного странным, если однажды вечером вы вдруг нарядитесь в откровенную униформу горничной или сексуальный халатик медсестры. Но воплощая свои скрытые фантазии и вовлекая в них партнера, вы можете открыть друг для друга совершенно новых себя.

Самые распространенные мужские фантазии
1. Секс с вами
Он вас любит и вы всегда доступны – что еще нужно?
2. Секс с другой женщиной
Включая его бывших, коллег, знаменитостей. Такие фантазии удовлетворяют его потребность в новизне без измены вам.
3. Оральный секс
Но в его фантазиях женщина делает это не для того, чтобы доставить удовольствие ему, а чтобы самой насладиться.
4. Секс с несколькими женщинами
Где он сможет удовлетворить их всех.
5. Эксгибиционизм. Восхищение тешит его эго.

Здесь важно действовать осторожно. Ваш партнер может быть удивлен и даже расстроен тем, что вы хотите чего-то нового, потому что прежнее вас уже не устраивает, или тем, что вы до сих пор скрывали свои желания. Лучше всего поведать о своих сексуальных фантазиях в расслабленной, интимной обстановке. Скажите, к примеру, что вам приснился эротический сон, и поделитесь подробностями. Скорее всего, это вызовет интерес со стороны партнера, и он захочет воплотить ваш сон в реальность. Ведь самое главное в этом вопросе – обоюдное желание и... хорошее воображение.

Немного экстрима
Если вы мечтаете об интиме в лесу или на пустынном пляже, не обязательно воплощать свои фантазии именно там. Сексуальный пыл могут охладить неприятные ощущения от песка или хвои, к тому же внезапное появление посторонних наверняка нарушит ваш интим. Все, что вам нужно, это сценарий такого секса. Предложите любимому заняться любовью в машине или станцуйте эротический танец, случайно забыв задернуть шторы.

Секс по принуждению
В списке женских эротических фантазий первое место занимает сценарий секса по принуждению. Все дело в потере контроля: теперь вы можете без смущения позволить себе вытворять в постели все, что пожелаете, ведь у вас есть оправдание – вас заставили. Договоритесь с партнером, что он остановится, как только вы того пожелаете, придумайте слово, которое служило бы сигналом «стоп». Для большей реальности наденьте облегающее сексуальное белье, которое ваш партнер безжалостно разорвет.

По статистике
• 47% женщин мечтают о ночи с Брэдом Питтом
• Также мечтают о Джордже Клуни (19%) и Джонни Деппе (18%). Далее следует «мой босс», «мой сосед», «мой тренер» и т.д.
• Каждая пятая женщина жалуется на то, что ее партнер не может доставить ей удовольствие
• Среди эротических фантазий первое место занимает секс с ограничением свободы (62%), затем сексуальные игры с переодеванием (42%), секс с двумя мужчинами (36%) и садо-мазо (30%)
• 59% женщин хотели бы чаще заниматься сексом, 53% не против разнообразить секс, 35% хотели бы больше общаться со своим партнером на эту тему и 34% считают, что очень важна прелюдия
• 58% женщин ставят своей интимной жизни 5 баллов из 10, 43% – менее довольны, 70% женщин получили оргазм, когда в последний раз занимались сексом.

Ролевые игры
Если вам по душе идея с переодеванием, но вы предпочитаете что-то менее распространенное, чем форма медсестры, попробуйте сначала вжиться в роль своей героини. Резкая смена имиджа может вызвать у вашего партнера смех, а не возбуждение. Походите в роли сексуальной секретарши пару дней – прозрачная блузка, обтягивающая юбка, чулки, туфли на шпильке. Он заметит изменения, а продолжить вы сможете в спальне.

Лесбийские фантазии
40% женщин фантазируют о сексе с другой женщиной, и практически каждый мужчина хотел бы за этим процессом понаблюдать. Но если для вас третий человек в спальне – это слишком, просто представьте себе такой вариант. Опишите вашу партнершу: как она выглядит, как пахнет, что вы к ней чувствуете. Если у вас не хватает слов, чтобы красочно описать свою фантазию, почитайте эротическую литературу.

Поиграем?
Сексуальные игрушки и приспособления нравятся многим женщинам, но если вы пока не готовы к наручникам и цепям, начните с повязки на глаза, сделанной из только что снятого галстука или шелкового платка. Исключая одно из чувств, вы обостряете остальные четыре, и воображение работает на пределе, ведь руки на вашем теле могут быть чьи угодно.

Грубо выражаясь
Использование в постели лексики, которая в иной ситуации привела бы в ужас, – хороший способ дать волю развратнице внутри вас. Если для вас это непривычно и сложно, начните с шепота. Скажите партнеру, какие части его тела привлекают, пусть ваши комментарии будут с перчинкой. Используйте крепкие выражения в зависимости от того, какой у вас секс – горячий и страстный или нежный и чувственный. И пусть ваш партнер тоже не молчит – вы можете быть удивлены, как нецензурная лексика способна возбудить.

Текст: Юлия Будак

Женский журнал «Ева»
Тел.: +38 044 492 29 55
Факс: +38 044 284 99 38
office@evamagazine.com.ua
Для писем:
Украина, 01015, г. Киев, а/я 19